拓展一晚一白行程

拓展 一晚一白行程安排 　　16：00—18：30 乘车至拓展基地 　　17：30—18：00 安排入住，队员休整（请提前分配好房间，谢谢！） 　　18：00—19：00 晚餐 　　19：00—21：00 晚间活动（红旗飘飘） 　　22：00 建议休息 　　06：40—07：20 晨练 　　07：30—08：10 早餐 　　08：10—11：40 拓展培训活动（背摔 高空抓杠 电网） 　　11：40—13：00 午餐 　　13：00—16：30 拓展培训活动（合力过桥 雷阵 孤岛救援 感恩的心） 　　16：30—17：00 培训总结、颁发证书 　　17：30 返程