试过这个组合，我彻底坐不住了！软软糯糯，香甜开胃

原标题:我试过这个组合，坐不住了！软糯，香甜开胃。

最近又多了一个新外号，就是“红枣代言人”！

不管是甜汤、蛋糕还是蛋糕，你都喜欢加。

甜红枣不仅可以当水果，还可以调味开胃！

关键红枣的营养也不错。蛋白质富含维生素，还能提高免疫力。

我今天要做的是一个完美的营养组合，很简单。

只需将红枣、山药和面粉放在一起搅拌，然后放在锅里烧。

虽然没有鸡蛋和水，但蛋糕又软又糯。

有甜红枣吃，即使不加糖，也能吃得很好！

-大枣和山药蛋糕-

参考月龄

12个月以上对食物不过敏的婴儿。

食物准备

200克山药

40克面粉/30克红枣

附件:机油

以上成分仅代表产量。

不代表宝宝的用餐消费。

操作步骤

01

山药去皮切丁，蒸15分钟。这里一定要用铁棍山药，铁棍山药不仅容易蒸熟，水分少，而且口感更软，制作起来更容易更方便。

*除了山药，还可以用红薯、紫薯、南瓜等根茎类食材代替。

02

将红枣切成丁，放入碗中备用。采摘红枣也是一项技术活动。果形应饱满，果皮应红而亮，不应有裂纹，捏时可回弹。这个质量好，好吃。

*我更喜欢红枣的甜味。你也可以用干蔓越莓和葡萄干代替它们，它们味道很好。

03

山药煮熟后取出捣成山药糊。

04

药泥中加入红枣丁和面粉，搅拌均匀。在这里搅拌时注意粘度。如果感觉太稀，可以多加一点面粉。

05

取适量的山药泥，做成小蛋糕的样子。我更喜欢自己做小圆饼。你自己做，不选择形状。

06

刷油不粘锅，将山药和红枣饼放入锅中。

07

山药饼底部微黄时小火翻面。继续烧至两面微黄。煮好了就拿出来。

08

这个量刚好够我做10个饼干，不仅是给孩子吃，也是给全家吃！又甜又甜，你可以做早餐，主食或者加餐，如果你喜欢的话。

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